krafna s punjenjem
Visok GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio dodanog šećera
krafna s punjenjem ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 31. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovaj muffin nudi sličan doživljaj slatkog užitka, ali sa znatno nižim GI (28 naspram 75) i GL (8 naspram 39), što dovodi do puno sporijeg odgovora šećera u krvi.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera) - GL 8 na 100 g Bademi preliveni tamnom čokoladom pružaju zadovoljavajuću, hrskavu i slatku alternativu s puno nižim GL-om (8 naspram 39) kako bi pomogli u stabilizaciji razine glukoze u krvi.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krafna s punjenjem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krafna s punjenjem?
krafna s punjenjem ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Je li krafna s punjenjem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krafna s punjenjem ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera).
Kako krafna s punjenjem utječe na šećer u krvi?
krafna s punjenjem ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krafna s punjenjem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
