Kava s mlijekom

GI 60 · UmjerenGL 39 / 100 g2/10

Srednji GI

60 GI

GL 39 na 100 g

Logi ocjena 2/10

Pruža kremastu teksturu
Izuzetno visok udio dodanog šećera

Kava s mlijekom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).

Ažurirano 21. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

vrhnje za kuhanje
GL 1.1 na 100 g Vrhnje za šlag ima GI i GL od 0, pružajući bogatu teksturu bez značajnog skoka šećera u krvi uzrokovanog visokim GL-om od 39 u prahu za kavu.
polu-pola krem
GL 1.3 na 100 g Mješavina mlijeka i vrhnja (half and half) značajno smanjuje glikemijski utjecaj s GL-om od 1 u usporedbi s GL-om od 39 kod praha za kavu, nudeći puno stabilniji odgovor glukoze.

Oblici Kava s mlijekom

Prašak za kremu
GI 60 · GL 39 na 100 g marka: cremora

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Kava s mlijekom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

500

Kalorije

65 g

Ugljikohidrati

1 g

Proteini

25 g

Masti

na 100g

Kalorije	500 kcal
Ugljikohidrati	65 g
Šećeri (ukupno)	45 g
Prirodni	5 g
Dodani	40 g
Vlakna	0.5 g
Topiva	0.2 g
Netopiva	0.3 g
Proteini	1 g
Masti	25 g
Zasićene	22 g
Nezasićene	3 g
Natrij	350 mg

Stupanj prerade

95%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Pruža kremastu teksturu
Praktičnost dugotrajne stabilnosti na polici
Izuzetno visok udio dodanog šećera
Visoko glikemijsko opterećenje koje uzrokuje skokove inzulina
Visok udio zasićenih masti

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Kava s mlijekom?

Kava s mlijekom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.

Je li Kava s mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Kava s mlijekom ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je vrhnje za kuhanje.

Koji oblik Kava s mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje?

Kava s mlijekom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kava s mlijekom u ovoj bazi podataka (39 na 100 g).

Provjeri Kava s mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.