bavette tjestenina
Srednji GI
GL 40 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
bavette tjestenina ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 14. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 19 na 100 g Fusilli od slanutka nudi znatno niži GL od 19 u usporedbi s 40, pružajući stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadržavanje teksture slične tjestenini.
Fusilli od slanutka - GL 12 na 100 g Tjestenina od leće ima puno niži GL od 12 i niži GI od 22, što je čini boljim izborom za upravljanje skokovima glukoze nakon obroka.
tjestenina od leće - GL 2 na 100 g Špageti tikva pruža nutritivno bogatu alternativu s niskim GL-om (GL 2) koja služi kao odlična zamjena za tradicionalnu tjesteninu na bazi povrća.
špageti tikva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bavette tjestenina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 355 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.7 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.7 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.9 g |
| Proteini | 11.5 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Izvor biljnih proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Proizvod od rafiniranih žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bavette tjestenina?
bavette tjestenina ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 40 na 100 g.
Je li bavette tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bavette tjestenina ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Fusilli od slanutka.
Kako bavette tjestenina utječe na šećer u krvi?
bavette tjestenina ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri bavette tjestenina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
