juha od rajčice i mozzarelle u prahu
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio natrija
juha od rajčice i mozzarelle u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 3. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Juha od rajčice i crvene paprikeGL 2 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 39 na 2, uz zadržavanje sličnog profila okusa.
- Juha od kostiju s povrćem s malo ugljikohidrataGL 0.1 na 100 g Temeljac od kostiju s povrćem je nutritivno bogata, ultra-niska glikemijska opcija koja smanjuje nagle skokove šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od rajčice i mozzarelle u prahu je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Osigurava proteine iz sira
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere i visoko je prerađena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od rajčice i mozzarelle u prahu?
juha od rajčice i mozzarelle u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Je li juha od rajčice i mozzarelle u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od rajčice i mozzarelle u prahu ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Juha od rajčice i crvene paprike.
Kako juha od rajčice i mozzarelle u prahu utječe na šećer u krvi?
juha od rajčice i mozzarelle u prahu ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri juha od rajčice i mozzarelle u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
