višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ umjerena količina proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki sadržaj natrija
- ✗ visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 440 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem?
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem utječe na šećer u krvi?
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →