okus breskve
Visok GI
GL 2 po tipična žličica (5 g) · GL 40 na 100 g
- Niska masnoća
- Visok sadržaj dodatnog šećera
okus breskve ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 14. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
okus breskve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 50 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska masnoća
- Nema alergena proteina
- Visok sadržaj dodatnog šećera
- Ultra prerađeno
- Nema nutritivnu vrijednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks okus breskve?
okus breskve ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 40.
Je li okus breskve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
okus breskve ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je pire od svježih breskvi.
Kako okus breskve utječe na šećer u krvi?
okus breskve ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri okus breskve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
