Casarecce tjestenina

GI 55 · UmjerenGL 60 / šalica4.5/10

Srednji GI

55 GI

GL 60 po tipična šalica (150 g) · GL 40 na 100 g

Logi ocjena 4.5/10

nizak sadržaj masti
visoki glikemijski indeks

Casarecce tjestenina ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 60.

Ažurirano 29. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

njoki od brašna slanutka
GL 14 na 100 g Contains significantly more fiber and protein, and also has a lower glycemic load than traditional pasta.
Integralni špageti
GL 31 na 100 g Whole grain pasta provides a higher fiber content and a lower glycemic index.
mljevene leće
GL 19.2 na 100 g It has a lower index and glycemic load, and provides more fiber and nutrients.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Casarecce tjestenina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

355

Kalorije

72 g

Ugljikohidrati

11 g

Proteini

1.5 g

Masti

na 100g

Kalorije	355 kcal
Ugljikohidrati	72 g
Šećeri (ukupno)	2.7 g
Prirodni	2.7 g
Dodani	0 g
Vlakna	3 g
Topiva	0.9 g
Netopiva	2.1 g
Proteini	11 g
Masti	1.5 g
Zasićene	0.3 g
Nezasićene	1.2 g
Natrij	5 mg

Stupanj prerade

45%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

nizak sadržaj masti
umjerena razina proteina
visoki glikemijski indeks
nizak sadržaj vlakana
jako prerađeni proizvod

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Casarecce tjestenina?

Casarecce tjestenina ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 60; na 100 g glikemijsko opterećenje je 40.

Je li Casarecce tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Casarecce tjestenina ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je njoki od brašna slanutka.

Kako Casarecce tjestenina utječe na šećer u krvi?

Casarecce tjestenina ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Casarecce tjestenina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.