tortilja čips bez žitarica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tortilja čips bez žitarica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, tortilja čips bez žitarica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
tortilja čips bez žitarica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki sadržaj natrija
- ✗ nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 2g |
| Netopiva | 4g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 24g |
| Zasićene | 8g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tortilja čips bez žitarica?
tortilja čips bez žitarica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tortilja čips bez žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tortilja čips bez žitarica ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako tortilja čips bez žitarica utječe na šećer u krvi?
tortilja čips bez žitarica ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →