narezano sirovo povrće
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Relativno nizak udio proteina
narezano sirovo povrće ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici narezano sirovo povrće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
narezano sirovo povrće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.6 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio vode pomaže pri hidrataciji
- Prirodno, neprerađeno stanje
- Relativno nizak udio proteina
- Niska ukupna gustoća nutrijenata u usporedbi s krstašicama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks narezano sirovo povrće?
narezano sirovo povrće ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li narezano sirovo povrće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
narezano sirovo povrće ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik narezano sirovo povrće ima najniže glikemijsko opterećenje?
narezano sirovo povrće ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika narezano sirovo povrće u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri narezano sirovo povrće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
