Namirnice bez jaja
6.431 namirnica
Namirnice bez navedenih jaja kao sastojka. Majoneza, većina peciva i mnoge vrste tjestenine su isključene. Ostaju cjelovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
cjeloviti žitni kornet Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
čokoladna pločica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
cupcake Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
fig barovi Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
heljdina hrskava pita Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
heljdino brašno Nizak GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
Heritage pahuljice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hoagie pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hrskavi vafli s amarantom i kvinojom Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
kebab pita Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Klasična granola Srednji GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
kolač za čaj Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Kreker od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
kukuruzni mafini Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
limunski nadjev Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
medeni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Meko bijelo pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
mliječni karamel Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
msemen kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Nuseln tjestenina Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
Obični flatbread Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
papadum Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
pasta od datulja Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Pecivo s makom Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
pecivo za hamburger Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Piadina flatbread Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
prašak od voća i povrća Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Pržena grickalica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
pržena kukuruzna tortilja Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
prženi wonton trakovi Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 pšenično pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Pšenično tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
pufani grah Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
skon Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Slatko dizano tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
slatko rižino vino Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
slider pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
sub rolica Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
tanke tjestenine Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Tanki everything bagel Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
tanko tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit krekeri Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
zobni keksić Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Sjemenke makhane Nizak GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Suha smokva Srednji GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
artizanska mekana peciva Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
badem bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Bagel s makom Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
bijeli kruh rolica Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
brašno od proklijale pšenice Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 
Bublik Visok GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
čips od slatkog krumpira Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
čokoladna granola Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
doručak rolica Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Džem od crnog ribiza Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
ekstrakt naranče bez alkohola Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
farfalle tjestenina Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Granola klaster Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola s ananasom Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 
granola s medom i orašastim plodovima Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Instant puding od sira bez šećera Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kaiserska peciva Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
keksić s čokoladnim komadićima Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Klasično francusko pecivo Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
kolač Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
kora Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Lavaš Visok GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipan slatkiš Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Marraqueta kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Maslac od vrhnja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
masna peciva Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
medeni prženi sezamovi štapići Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mekani francuski kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Michałki Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mliječni kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
mocha obloga Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mrvice od integralnog kruha Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
panini kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
pecivo za hot dog Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
pecivo za hotdog Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Prašak za kremu Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
proteinska zobena kaša Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 
Pšenična palačinka Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Sirni krekeri Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Slatko-ljuti začin Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
smjesa za pečenje krušnih peciva Visok GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
špelt Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
Standardna korica kruha Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
streusel preljev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tigrova peciva Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tijesto baza Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tijesto za mince pie Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tijesto za punjenje Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tortilja čips bez žitarica Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Tursko pecivo Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
vanilin crumble granola Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
večernja lepinja Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
