Sušene gljive i mješavina začina bez soli
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Mogući probavni problemi ako se konzumira u višku
Sušene gljive i mješavina začina bez soli ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sušene gljive i mješavina začina bez soli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 5.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 8000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogato mikronutrijentima
- Mogući probavni problemi ako se konzumira u višku
- Nizak sadržaj masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sušene gljive i mješavina začina bez soli?
Sušene gljive i mješavina začina bez soli ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Sušene gljive i mješavina začina bez soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sušene gljive i mješavina začina bez soli ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sušene gljive i mješavina začina bez soli utječe na šećer u krvi?
Sušene gljive i mješavina začina bez soli ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sušene gljive i mješavina začina bez soli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
