kavijar od gorušice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
kavijar od gorušice ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 27. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kavijar od gorušice je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 2.7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži vlakna
- Nizak udio dodanih šećera
- Visok udio natrija
- Umjerena obrada
- Nizak udio vitamina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kavijar od gorušice?
kavijar od gorušice ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li kavijar od gorušice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kavijar od gorušice ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kavijar od gorušice utječe na šećer u krvi?
kavijar od gorušice ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kavijar od gorušice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
