Suha gorušica u prahu
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Suha gorušica u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Suha gorušica u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 508 kcal |
| Ugljikohidrati | 28.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.1 g |
| Prirodni | 6.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12.2 g |
| Topiva | 3.7 g |
| Netopiva | 8.5 g |
| Proteini | 26.1 g |
| Masti | 36.2 g |
| Zasićene | 1.98 g |
| Nezasićene | 34.22 g |
| Natrij | 13 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Dobar izvor proteina
- Nizak udio dodanih šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Relativno visok udio masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Suha gorušica u prahu?
Suha gorušica u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Suha gorušica u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Suha gorušica u prahu ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Suha gorušica u prahu utječe na šećer u krvi?
Suha gorušica u prahu ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Suha gorušica u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
