prašak senfa
Nizak GI
GL 0.5 po tipična žličica (5 g) · GL 10 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- visok sadržaj masti
prašak senfa ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 17. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak senfa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 508 kcal |
| Ugljikohidrati | 28.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.1 g |
| Prirodni | 6.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12.2 g |
| Topiva | 3.7 g |
| Netopiva | 8.5 g |
| Proteini | 26.1 g |
| Masti | 36.2 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 34.2 g |
| Natrij | 13 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- visok udio proteina
- visok sadržaj masti
- visoka kalorijska gustoća
- nepoznata razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak senfa?
prašak senfa ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li prašak senfa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak senfa ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak senfa utječe na šećer u krvi?
prašak senfa ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prašak senfa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
