pire od ananasa
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Umjeren glikemijski indeks
pire od ananasa ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pire od ananasa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 14.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 13.5 g |
| Prirodni | 13.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.4 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.01 g |
| Nezasićene | 0.09 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Sadrži vitamin C
- Nizak udio masti
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak udio proteina
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pire od ananasa?
pire od ananasa ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li pire od ananasa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pire od ananasa ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pire od ananasa utječe na šećer u krvi?
pire od ananasa ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pire od ananasa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
