Pink lady jabuka
Nizak GI
GL 7.2 po tipična komad (120 g) · GL 6 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena prirodna količina šećera
Pink lady jabuka ima glikemijski indeks 39, viši od običnog Jabuka (36). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 18. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g They have a lower glycemic load and more fiber, making them better for blood sugar control.
Miješano bobičasto voće - GL 5 na 100 g They offer a lower sugar content and better glycemic control for insulin resistance.
Zelena jabuka - GL 4 na 100 g Their higher fiber and lower glycemic index help slow glucose absorption.
Kruške
Oblici Jabuka
- GI 36 · GL 5 na 100 g
Jabuka - GI 36 · GL 5 na 100 g champion
Champion jabuka - GI 36 · GL 5 na 100 g red
crvena jabuka - GI 36 · GL 5 na 100 g red prince
crveni princ jabuka - Envy jabukaGI 36 · GL 5 na 100 g envy
- GI 38 · GL 5 na 100 g gravenstein
Gravenstein jabuka - GI 36 · GL 5 na 100 g sour
kisela jabuka - +17 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pink lady jabuka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 52 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.4 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Umjerena prirodna količina šećera
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pink lady jabuka?
Pink lady jabuka ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Pink lady jabuka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pink lady jabuka ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Jabuka u ovoj bazi podataka, Champion jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri Pink lady jabuka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
