Ananas komadići u konzervi

Ananas komadići u konzervi

GI 59 · Umjeren GL 8 · Nizak Score 6/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ananas komadići u konzervi ima glikemijski indeks 59, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim fruits, Ananas komadići u konzervi rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

Ananas komadići u konzervi je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 59
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 8
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
60
Kalorije
15g
Ugljikohidrati
0.5g
Proteini
0.1g
Masti

Logi Ocjena: 6/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ nizak udio masti
  • ✓ sadrži nešto vlakana
  • ✓ bez dodatnih šećera
  • ✗ umjeren glikemijski indeks i opterećenje
  • ✗ umjereni ukupni sadržaj šećera
  • ✗ nizak udio proteina

Stupanj prerade

25%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije60 kcal
Ugljikohidrati15g
Šećeri (ukupno)13g
Prirodni13.0g
Dodani0g
Vlakna1.4g
Topiva0.42g
Netopiva0.98g
Proteini0.5g
Masti0.1g
Zasićene0g
Nezasićene0.1g
Natrij1mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Ananas komadići u konzervi?

Ananas komadići u konzervi ima glikemijski indeks 59, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Ananas komadići u konzervi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Ananas komadići u konzervi ima umjeren glikemijski indeks (59). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako Ananas komadići u konzervi utječe na šećer u krvi?

Ananas komadići u konzervi ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu