Stracciatella sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Stracciatella sir ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Stracciatella sir rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Stracciatella sir je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Izvor proteina
- ✓ Nizak sadržaj natrija
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Srednji glikemijski indeks
- ✗ Mala količina vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 15g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 2g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Stracciatella sir?
Stracciatella sir ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Stracciatella sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Stracciatella sir ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Stracciatella sir utječe na šećer u krvi?
Stracciatella sir ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →