temeljac za miso juhu
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- nizak kalorijski sadržaj
- umjerena količina natrija
temeljac za miso juhu ima glikemijski indeks 33 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
temeljac za miso juhu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 198 kcal |
| Ugljikohidrati | 26 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 3720 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak kalorijski sadržaj
- sadrži fermentirane sastojke
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
- prerađeni sastojak (miso pasta)
- nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks temeljac za miso juhu?
temeljac za miso juhu ima glikemijski indeks 33 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li temeljac za miso juhu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
temeljac za miso juhu ima nizak glikemijski indeks (33), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako temeljac za miso juhu utječe na šećer u krvi?
temeljac za miso juhu ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri temeljac za miso juhu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
