tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak dodatak šećera
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Sadrži gluten
- ✗ Umjerena razina obrade
- ✗ Neki sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 21g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera?
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera utječe na šećer u krvi?
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →