Hrskavi goveđi taco
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Hrskavi goveđi taco ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Hrskavi goveđi taco rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Hrskavi goveđi taco je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži proteine iz govedine
- ✓ Osigurava nešto vlakana
- ✓ Sadrži povrće
- ✗ Umjerena razina obrade
- ✗ Visok udio natrija
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hrskavi goveđi taco?
Hrskavi goveđi taco ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Hrskavi goveđi taco prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hrskavi goveđi taco ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Hrskavi goveđi taco utječe na šećer u krvi?
Hrskavi goveđi taco ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →