Hrskavi goveđi taco
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Umjerena razina obrade
Hrskavi goveđi taco ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 13. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Hrskavi goveđi taco je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz govedine
- Osigurava nešto vlakana
- Sadrži povrće
- Umjerena razina obrade
- Visok udio natrija
- Sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hrskavi goveđi taco?
Hrskavi goveđi taco ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Hrskavi goveđi taco prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hrskavi goveđi taco ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Hrskavi goveđi taco utječe na šećer u krvi?
Hrskavi goveđi taco ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Hrskavi goveđi taco u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
