gornji but govedina
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Visok udio visokokvalitetnih proteina
- Potencijalna upala zbog viška crvenog mesa
gornji but govedina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
gornji but govedina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
137
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
21.4 g
Proteini
4.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 137 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 21.4 g |
| Masti | 4.1 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.6 g |
| Natrij | 49 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio visokokvalitetnih proteina
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Prirodna neprerađena hrana
- Potencijalna upala zbog viška crvenog mesa
- Sadržaj zasićenih masnih kiselina
- Nedostatak nutrijenata biljnog podrijetla (vlakana)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gornji but govedina?
gornji but govedina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li gornji but govedina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gornji but govedina ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri gornji but govedina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
