mesni nadjev
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- relativno visok sadržaj zasićenih masti
mesni nadjev ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 16. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesni nadjev je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- dobar izvor proteina
- niska razina obrade
- relativno visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesni nadjev?
mesni nadjev ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li mesni nadjev prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesni nadjev ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mesni nadjev utječe na šećer u krvi?
mesni nadjev ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mesni nadjev u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
