pržene dagnje u tempuri
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umjereno prerađeno i prženo
pržene dagnje u tempuri ima glikemijski indeks 55, isti kao obični dagnje u tempuri (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici dagnje u tempuri
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržene dagnje u tempuri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.2 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 8.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umjereno prerađeno i prženo
- umjeren udio natrija
- sadrži tijesto od rafiniranog brašna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržene dagnje u tempuri?
pržene dagnje u tempuri ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li pržene dagnje u tempuri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržene dagnje u tempuri ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik dagnje u tempuri ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima dagnje u tempuri u ovoj bazi podataka, dagnje u tempuri ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Provjeri pržene dagnje u tempuri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
