wrap s govedinom i sirom
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
wrap s govedinom i sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
wrap s govedinom i sirom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 540 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij iz sira
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeno brašno u tortilji
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks wrap s govedinom i sirom?
wrap s govedinom i sirom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li wrap s govedinom i sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
wrap s govedinom i sirom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako wrap s govedinom i sirom utječe na šećer u krvi?
wrap s govedinom i sirom ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri wrap s govedinom i sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
