Muesli s mlijekom i malinama
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži umjerene ukupne šećere
Muesli s mlijekom i malinama ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Muesli s mlijekom i malinama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.75 g |
| Netopiva | 1.75 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Ne sadrži dodani šećer
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži umjerene ukupne šećere
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj topljivih vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Muesli s mlijekom i malinama?
Muesli s mlijekom i malinama ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Muesli s mlijekom i malinama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Muesli s mlijekom i malinama ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kvinojine pahuljice s bademovim mlijekom.
Kako Muesli s mlijekom i malinama utječe na šećer u krvi?
Muesli s mlijekom i malinama ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Muesli s mlijekom i malinama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
