Ručni rolat od lososa i kvinoje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Ručni rolat od lososa i kvinoje ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Ručni rolat od lososa i kvinoje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Ručni rolat od lososa i kvinoje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- ✓ Dobar sadržaj proteina i vlakana
- ✓ Nizak udio dodanih šećera
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži neke prerađene sastojke
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 4.2g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ručni rolat od lososa i kvinoje?
Ručni rolat od lososa i kvinoje ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Ručni rolat od lososa i kvinoje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ručni rolat od lososa i kvinoje ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ručni rolat od lososa i kvinoje utječe na šećer u krvi?
Ručni rolat od lososa i kvinoje ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →