Havajska pizza
Visok GI
GL 22 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio natrija
Havajska pizza ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 23. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 22 na 3, pružajući sličan doživljaj pizze uz puno manji utjecaj na šećer u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g Bademovo brašno pruža puno niži glikemijski odgovor (GL 1) u usporedbi s tradicionalnim tijestom, pomažući u održavanju stabilne razine glukoze u krvi.
bademovo brašno za pizzu - GL 8 na 100 g Pogača od slanutka nudi složeniji profil ugljikohidrata s nižim GL-om od 8, što je značajno poboljšanje u odnosu na originalnu pizzu.
socca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Havajska pizza je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 31 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Osigurava prehrambena vlakna
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Havajska pizza?
Havajska pizza ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Je li Havajska pizza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Havajska pizza ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Kako Havajska pizza utječe na šećer u krvi?
Havajska pizza ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Havajska pizza u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
