slatki kiseli relish
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- nizak udio masti
- vrlo visok dodatak šećera
slatki kiseli relish ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 27. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slatki kiseli relish je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- sadrži nešto vlakana
- vrlo visok dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slatki kiseli relish?
slatki kiseli relish ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li slatki kiseli relish prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slatki kiseli relish ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako slatki kiseli relish utječe na šećer u krvi?
slatki kiseli relish ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri slatki kiseli relish u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
