Achiote pasta
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži vlakna iz sjemenki anata
- Visok udio natrija
Achiote pasta ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 24. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Achiote pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži vlakna iz sjemenki anata
- Nizak udio dodanih šećera
- Visok udio natrija
- Prerađeni začin
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Achiote pasta?
Achiote pasta ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Achiote pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Achiote pasta ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Achiote pasta utječe na šećer u krvi?
Achiote pasta ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Achiote pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
