Salata od tjestenine sa škampima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Salata od tjestenine sa škampima ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Salata od tjestenine sa škampima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Salata od tjestenine sa škampima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži zdrave masti iz škampa i preljeva
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži prerađene sastojke
- ✗ Umjeren udio natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 4.2g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Salata od tjestenine sa škampima?
Salata od tjestenine sa škampima ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Salata od tjestenine sa škampima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Salata od tjestenine sa škampima ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Salata od tjestenine sa škampima utječe na šećer u krvi?
Salata od tjestenine sa škampima ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →