nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bez dodanog šećera
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ bogata antioksidansima
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ kalorijski gust
- ✗ gorki okus može ograničiti upotrebu
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 46g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 11g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 8g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 47g |
| Zasićene | 29g |
| Nezasićene | 18g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao)?
nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) utječe na šećer u krvi?
nezaslađena čokolada za pečenje (100% kakao) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →