naranča slushie
Visok GI
GL 22.5 po čaša (250 g) · GL 9 na 100 g
- Hidratantni napitak
- Visok udio dodanog šećera
naranča slushie ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.5.
Ažurirano 3. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
naranča slushie je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 12 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.15 g |
| Netopiva | 0.25 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Hidratantni napitak
- Sadrži vitamin C
- Visok udio dodanog šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks naranča slushie?
naranča slushie ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 22.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li naranča slushie prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
naranča slushie ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako naranča slushie utječe na šećer u krvi?
naranča slushie ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri naranča slushie u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
