Frosta makaroni sa sirom i brokulom
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz brokule
- Umjereno visok udio natrija
Frosta makaroni sa sirom i brokulom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 31. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Frosta makaroni sa sirom i brokulom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 1.4 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana iz brokule
- Osigurava proteine iz sira
- Izvor kalcija
- Umjereno visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
- Obrađeni obrok s umjerenim glikemijskim opterećenjem
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Frosta makaroni sa sirom i brokulom?
Frosta makaroni sa sirom i brokulom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Frosta makaroni sa sirom i brokulom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Frosta makaroni sa sirom i brokulom ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Frosta makaroni sa sirom i brokulom utječe na šećer u krvi?
Frosta makaroni sa sirom i brokulom ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Frosta makaroni sa sirom i brokulom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
