zamrznuti komad pizze
Srednji GI
GL 6 po tipična kriška (30 g) · GL 20 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
zamrznuti komad pizze ima glikemijski indeks 60, niži od običnog kriška pizze (80). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 11. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Znatno niže glikemijsko opterećenje i manje rafiniranih ugljikohidrata u usporedbi s tradicionalnim kolačima.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g Eliminira pšenično brašno, drastično snižavajući glikemijski indeks i povećavajući opskrbu vlaknima i vitaminima.
pečene tikvice na pola s češnjakom, maslinovim uljem i začinskim biljem
Oblici kriška pizze
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
zamrznuti komad pizze je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 33 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Umjeren udio masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoka količina prerađenih ugljikohidrata
- Visok udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zamrznuti komad pizze?
zamrznuti komad pizze ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Je li zamrznuti komad pizze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zamrznuti komad pizze ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Koji oblik kriška pizze ima najniže glikemijsko opterećenje?
zamrznuti komad pizze ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kriška pizze u ovoj bazi podataka (20 na 100 g).
Provjeri zamrznuti komad pizze u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
