tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 24 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ umjerena prerada
- ✗ značajan udio rafiniranih ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 43g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu?
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 24 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu utječe na šećer u krvi?
tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →