Prebiotička vlakna
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Vrlo nizak sadržaj proteina
Prebiotička vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici dijetetska vlakna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prebiotička vlakna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 85 g |
| Topiva | 25.5 g |
| Netopiva | 59.5 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodatnih šećera
- Vrlo nizak sadržaj proteina
- Nedostatak vitamina i minerala
- Nepoznata razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prebiotička vlakna?
Prebiotička vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Prebiotička vlakna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prebiotička vlakna ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik dijetetska vlakna ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima dijetetska vlakna u ovoj bazi podataka, Vlakna šećerne repe ima najniže glikemijsko opterećenje (7.5 na 100 g).
Provjeri Prebiotička vlakna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
