varivo od tjestenine i slanutka
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- visok udio vlakana
- umjeren sadržaj natrija
varivo od tjestenine i slanutka ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 17. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
varivo od tjestenine i slanutka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.7 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 1.8 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- dobar izvor biljnih proteina
- nizak glikemijski indeks
- umjeren sadržaj natrija
- sadrži rafiniranu tjesteninu (ako nije od cjelovitog zrna)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks varivo od tjestenine i slanutka?
varivo od tjestenine i slanutka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li varivo od tjestenine i slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
varivo od tjestenine i slanutka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako varivo od tjestenine i slanutka utječe na šećer u krvi?
varivo od tjestenine i slanutka ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri varivo od tjestenine i slanutka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
