shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak šećer i glikemijski indeks
- ✓ sadrži vlakna
- ✗ umjerena razina obrade
- ✗ nizak sadržaj vitamina/minerala
- ✗ sadrži određenu količinu natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 3g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom)?
shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) utječe na šećer u krvi?
shake od proteina graška i kakaa (s vodom ili nezaslađenim mlijekom) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →