Sucreries

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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pouding maison à l'arrow-root et à la vanille CG 16 / 100 g 4/10 Poudre pour pudding sans gluten CG 16 / 100 g 4/10 shake métabolisme à la noix de coco CG 16 / 100 g 4/10 Sorbet à la framboise CG 16 / 100 g 2/10 Tiramisu CG 16 / 100 g 2/10 Cheesecake sans cuisson CG 16.5 / 100 g 3/10 Biscuits à l'avoine maison avec stevia/érythritol et noix CG 16.8 / 100 g 6.5/10 Baies (à base de concentré) CG 17 / 100 g 2/10 Barre d'amandes et de graines avec stévia/fruits du moine, sans sucre ajouté CG 17 / 100 g 5/10 Barre protéinée chocolat et bretzel CG 17 / 100 g 4/10 Barre protéinée TruBar CG 17 / 100 g 4/10 Boules de collation aux cerises séchées, noix de coco et noix CG 17 / 100 g 5/10 Boules de protéines (noix, graines, dattes) CG 17 / 100 g 6/10 Brownie à la patate douce CG 17 / 100 g 5/10 Crabe rangoon CG 17 / 100 g 3/10 Crème chantilly en bombe CG 17 / 100 g 2/10 Crème d'amande CG 17 / 100 g 3/10 Crêpe au fromage blanc CG 17 / 100 g 4/10 Dessert glacé sans produits laitiers CG 17 / 100 g 2/10 Glace à la cerise CG 17 / 100 g 3/10 Glace au café et à l'amaretto CG 17 / 100 g 2/10 glace au caramel au beurre salé CG 17 / 100 g 2/10 Glace chocolat orange Mövenpick CG 17 / 100 g 2/10 Glace pilée CG 17 / 100 g 2/10 Kulfi CG 17 / 100 g 3.5/10 Madeleine CG 17 / 100 g 4/10 Magnum Amande CG 17 / 100 g 2/10 coupe glacée chocolat, vanille et macadamia CG 17.4 / 100 g 2/10 Fiber syrup CG 17.5 / 100 g 6/10 Barre au yaourt grec CG 18 / 100 g 3/10 Barre de chocolat au beurre de cacahuète CG 18 / 100 g 6/10 Barre de noix et de cacao CG 18 / 100 g 6/10 Barre de noix et de prune CG 18 / 100 g 6/10 Barre de protéines à l'avoine et à la banane CG 18 / 100 g 6/10 Barre granola aux noix et confiture CG 18 / 100 g 6/10 Barre Protéinée Mezcla CG 18 / 100 g 4/10 Biscuit maison à l'avoine et aux noix (sans sucre ajouté) CG 18 / 100 g 7/10 Boulette de fromage blanc au chocolat CG 18 / 100 g 4/10 Cheesecake au fromage blanc CG 18 / 100 g 3/10 Confiture de fruits CG 18 / 100 g 5/10 Confiture de fruits CG 18 / 100 g 5/10 Dahi Puri CG 18 / 100 g 4/10 feuilleté à la saucisse CG 18 / 100 g 2/10 Garniture à la ricotta CG 18 / 100 g 3/10 Gelée de cassis CG 18 / 100 g 3/10 glace à l'eau à l'orange CG 18 / 100 g 1/10 Glace à l'ube CG 18 / 100 g 2/10 Glace à la framboise CG 18 / 100 g 2.5/10 Glace à la pastèque CG 18 / 100 g 2/10 Glace au gaillet odorant CG 18 / 100 g 2/10 Glace maraş CG 18 / 100 g 3.5/10 granité à la cerise CG 18 / 100 g 1.5/10 Mini feuilleté jambon-fromage CG 18 / 100 g 3/10 pouding à la banane CG 18 / 100 g 2/10 Poudre chocolatée pour le contrôle du poids CG 18 / 100 g 4/10 Préparation de fruits CG 18 / 100 g 3/10 Protéine de lactosérum chocolat caramel CG 18 / 100 g 4/10 Sauce au chocolat noir à l'érythritol CG 18 / 100 g 3/10 Sauce barbecue au sanglier CG 18 / 100 g 3/10 Soufflé CG 18 / 100 g 3/10 Stévia mielée CG 18 / 100 g 4/10 Vinaigre balsamique aux figues CG 18 / 100 g 3/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) CG 18 / 100 g 2/10 Cookie à l'avoine et à la banane CG 18.9 / 100 g 6.5/10 Barre de fromage blanc CG 19 / 100 g 2/10 Chips de protéines saveur ranch CG 19 / 100 g 4/10 chocolat de couverture CG 19 / 100 g 2/10 Chocolat noir au caramel au beurre salé CG 19 / 100 g 2/10 Confiture de framboises allégée CG 19 / 100 g 3/10 flan pâtissier CG 19 / 100 g 3/10 Fructose CG 19 / 100 g 2/10 gelée de pêche CG 19 / 100 g 2/10 Glace au chocolat et marshmallow CG 19 / 100 g 2/10 Glace enrobée de chocolat et d'amandes CG 19 / 100 g 2/10 Macaron au chocolat CG 19 / 100 g 2/10 pâte à tartiner aux noisettes et au cacao CG 19 / 100 g 2/10 Pâte à tartiner chocolat noisette maison CG 19 / 100 g 2/10 Sauce balsamique CG 19 / 100 g 2/10 Strudel au chou CG 19 / 100 g 4/10 Glace Oreo CG 19.5 / 100 g 2/10 Barre de noix CG 20 / 100 g 6/10 Barre de noix, graines et dattes crues (sans sucre ajouté) CG 20 / 100 g 7.5/10 Bonbons au chocolat roche CG 20 / 100 g 3/10 Boule Lindor CG 20 / 100 g 1/10 Boules d'énergie CG 20 / 100 g 6.5/10 Boules d'énergie sans cuisson CG 20 / 100 g 6/10 Chips de caroube rôtis CG 20 / 100 g 6/10 Chocolat aux noisettes CG 20 / 100 g 2/10 Cookie aux pois chiches et pépites de chocolat noir (réduit en sucre) CG 20 / 100 g 5/10 Croûte d'avoine et d'amande CG 20 / 100 g 6/10 Galette aux pommes CG 20 / 100 g 3/10 Noix de pécan confites CG 20 / 100 g 3/10 Pain à hot-dog CG 20 / 100 g 2/10 Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) CG 20 / 100 g 5/10 Sirop extra léger CG 20 / 100 g 2/10 Sorbet CG 20 / 100 g 2/10 Barre de noix et de fruits secs CG 20.3 / 100 g 6/10 Gâteau avoine cacao et noix CG 20.3 / 100 g 5/10 Shake aux fibres goût mangue-fruit de la passion CG 20.3 / 100 g 4/10 Truffes au chocolat véganes CG 20.3 / 100 g 2/10
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