Sucreries

1 497 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Tourte à la viande hachée CG 12 / 100 g 4/10 Barre Protéinée Naturelle Hart's CG 13 / 100 g 5/10 Biscuits à la noix de coco sans sucre CG 13 / 100 g 5/10 Confiture de prune CG 13 / 100 g 7/10 Gâteau à la banane et à l'avoine CG 13 / 100 g 7/10 Gâteau sans gluten CG 13 / 100 g 4/10 Gélatine à l'orange CG 13 / 100 g 2.5/10 Gélatine dessert claire CG 13 / 100 g 2.5/10 gelato au lait CG 13 / 100 g 3/10 Gelée de fraise CG 13 / 100 g 3/10 Gelée rouge CG 13 / 100 g 2/10 glace à l'eau aux fruits CG 13 / 100 g 3/10 glace à l'eau aux fruits CG 13 / 100 g 3/10 Milkshake CG 13 / 100 g 2/10 Poudre pour gelée à l'orange CG 13 / 100 g 2.5/10 Sirop d'agave CG 13 / 100 g 2/10 Sirop de yacon à l'infusion de piment CG 13 / 100 g 5/10 Tablette de chocolat noir CG 13 / 100 g 5/10 Tarte aux pommes CG 13 / 100 g 4/10 Tarte sans sucre CG 13 / 100 g 5/10 Pain d'épices complet à l'érythritol CG 13.3 / 100 g 6/10 Parfait aux framboises CG 13.8 / 100 g 3/10 Biscuit aux amandes CG 14 / 100 g 4/10 Compote de baies CG 14 / 100 g 4/10 Concentré de ketchup CG 14 / 100 g 3/10 Coulis de framboise classique CG 14 / 100 g 4/10 Crème à la vanille CG 14 / 100 g 3/10 Crème pâtissière CG 14 / 100 g 3/10 ganache au chocolat CG 14 / 100 g 2/10 Gelée de poire CG 14 / 100 g 2.5/10 Glace à l'eau au thé au citron CG 14 / 100 g 1/10 Glace à la vanille CG 14 / 100 g 2/10 Glace à la vanille sans lactose CG 14 / 100 g 2/10 Glace au lait CG 14 / 100 g 3/10 Glace au plombir CG 14 / 100 g 3/10 Glace aux noix de pécan et beurre CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup à la coriandre CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup en sachet CG 14 / 100 g 2/10 Ketchup épicé CG 14 / 100 g 3.5/10 Mini glace CG 14 / 100 g 2/10 mousse au chocolat au lait CG 14 / 100 g 2/10 Muffin aux courgettes, noix et grains entiers CG 14 / 100 g 6.5/10 préparation de fraises CG 14 / 100 g 3/10 Pudding de noisette CG 14 / 100 g 3/10 Sauce chick-fil-a CG 14 / 100 g 3/10 Sauce de fruits CG 14 / 100 g 4/10 Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre CG 14 / 100 g 4/10 Yaourt glacé au chocolat CG 14 / 100 g 3/10 Gâteau brioché complet à l'érythritol CG 14.4 / 100 g 6/10 Pépites de cacao CG 14.6 / 100 g 8/10 Barre protéinée Aloha CG 15 / 100 g 4/10 Beignets cuits au four CG 15 / 100 g 6/10 Cacahuètes au nougat et chocolat CG 15 / 100 g 2/10 Chocolats à la menthe sans sucre CG 15 / 100 g 2/10 Crème au cacao CG 15 / 100 g 3/10 Crème de gingembre CG 15 / 100 g 3.5/10 Crème de mascarpone CG 15 / 100 g 3/10 Crème dessert à la vanille CG 15 / 100 g 3.5/10 Croûte sans cuisson aux noix et dattes CG 15 / 100 g 6/10 Flocons d'avoine, noix, graines de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 Gâteau à la carotte à l'épeautre et au xylitol CG 15 / 100 g 5/10 gâteau au fromage à la vanille CG 15 / 100 g 2/10 gelée de coco CG 15 / 100 g 3/10 glace à l'eau CG 15 / 100 g 1/10 Glace à la pistache CG 15 / 100 g 3/10 Glace à la vanille CG 15 / 100 g 3/10 Glace au beurre de cacahuète CG 15 / 100 g 3/10 Gommes Metamucil sans sucre ajouté CG 15 / 100 g 6/10 Mousse à la mangue CG 15 / 100 g 3/10 Pâte de piment rouge CG 15 / 100 g 4/10 Pickle Branston petits morceaux CG 15 / 100 g 2/10 Poudre pour flan à la vanille CG 15 / 100 g 3/10 Préparation à la rhubarbe CG 15 / 100 g 3/10 Pudding à la farine CG 15 / 100 g 2.5/10 Pudding prêt à consommer CG 15 / 100 g 2/10 Sauce OWW CG 15 / 100 g 2/10 Tarte au fromage blanc CG 15 / 100 g 3.5/10 vinaigrette à la pomme CG 15 / 100 g 3/10 Vinaigrette au miel et chipotle CG 15 / 100 g 3/10 Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits CG 16 / 100 g 6/10 Barre protéinée David CG 16 / 100 g 4/10 Barre Protéinée Riche en Protéines CG 16 / 100 g 4/10 Bonbons riches en protéines CG 16 / 100 g 3/10 Chocolat blanc protéiné CG 16 / 100 g 3/10 Chocolat Ferrero Rocher CG 16 / 100 g 2/10 Confiseries mousseuses sans sucre CG 16 / 100 g 2/10 Crackers saveur cornichon à l'aneth CG 16 / 100 g 5/10 flan au fromage CG 16 / 100 g 2/10 Gâteau de semoule au fromage CG 16 / 100 g 4/10 Gâteau éponge à la farine de blé complet CG 16 / 100 g 6/10 Gelée de fraise à teneur réduite en sucre CG 16 / 100 g 4/10 glace à la fraise CG 16 / 100 g 2/10 Glace à la menthe CG 16 / 100 g 3.5/10 Glace au chocolat CG 16 / 100 g 3/10 Glace aux fruits secs et noix CG 16 / 100 g 2/10 Glace stracciatella CG 16 / 100 g 2/10 Gomme de purée de fruits CG 16 / 100 g 4/10 Pâte de noix sucrée CG 16 / 100 g 4/10 Pâtisserie à l’avoine complète CG 16 / 100 g 7/10 Pouding aux fruits rouges CG 16 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.