Sucreries

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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Cheesecake au millet CG 8 / 100 g 6.5/10 Confiture de cassis CG 8 / 100 g 7/10 Confiture de framboises sans sucre CG 8 / 100 g 4/10 Crème anglaise CG 8 / 100 g 3/10 Flan au chocolat CG 8 / 100 g 2/10 Fruits tropicaux CG 8 / 100 g 6.5/10 Glaçage au citron et au gingembre (avec peu de sucre ajouté) CG 8 / 100 g 6.5/10 Glace protéinée caramel salé CG 8 / 100 g 5.5/10 Mousse de fruits CG 8 / 100 g 5.5/10 moutarde au concombre CG 8 / 100 g 3/10 Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) CG 8 / 100 g 7/10 Pudding au lait de chèvre au chocolat CG 8 / 100 g 4/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup CG 8 / 100 g 3/10 Sorbet à la mangue CG 8 / 100 g 6.5/10 Barre Protéinée Barebells Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 Cheesecake classique CG 9 / 100 g 3/10 chocolat aux noix de pécan CG 9 / 100 g 2/10 Compote pomme-yuzu CG 9 / 100 g 4/10 Confiture de chia CG 9 / 100 g 6/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino poudre protéinée CG 9 / 100 g 4/10 Gelée maison à la gélatine de bœuf et jus de cerise sans sucre CG 9 / 100 g 4/10 Glace à la banane sans produits laitiers CG 9 / 100 g 4/10 Liqueur de chocolat CG 9 / 100 g 6/10 Pâte de cerise et d'amande CG 9 / 100 g 7/10 Sauce mole CG 9 / 100 g 5/10 Chocolat de cuisson non sucré CG 9.2 / 100 g 9/10 Tranches de pomme enrobées de chocolat avec éclats de noix CG 9.6 / 100 g 7/10 Gâteau au haricot au chocolat CG 9.8 / 100 g 6/10 Gâteau aux épinards CG 9.8 / 100 g 6/10 Base de gâteau aux haricots noirs CG 10 / 100 g 6/10 Beignet cuit au four CG 10 / 100 g 7/10 Brownies aux haricots noirs CG 10 / 100 g 6.5/10 Confiture de fruits maison avec graines de chia CG 10 / 100 g 7/10 Dessert glacé à la banane, au lait de coco et au cacao CG 10 / 100 g 6/10 Dulce de leche sans sucre CG 10 / 100 g 4/10 Flan de millet à la vanille et au xylitol CG 10 / 100 g 6/10 Gélatine CG 10 / 100 g 1/10 Glace au soja au chocolat végétalienne (faible en matières grasses) CG 10 / 100 g 3/10 Granité aux fruits CG 10 / 100 g 3/10 Halva pour diabétiques CG 10 / 100 g 6/10 Nice cream à la banane CG 10 / 100 g 7/10 Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches CG 10 / 100 g 7/10 Sirop de hillac CG 10 / 100 g 2/10 Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel CG 10 / 100 g 6.5/10 Chocolat noir riche en fibres CG 10.6 / 100 g 6/10 Nougat au chocolat et caramel sans sucre avec cacahuètes CG 10.8 / 100 g 3/10 Bananes congelées mélangées avec poudre de cacao noir CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine CG 11 / 100 g 7/10 Barre protéinée à la noix de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barre protéinée au citron et au fromage blanc CG 11 / 100 g 4/10 Barre protéinée Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barre protéinée Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Barre Protéinée Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat CG 11 / 100 g 7/10 Biscuit protéiné CG 11 / 100 g 5/10 Bol de smoothie au chocolat CG 11 / 100 g 4/10 Boules d'énergie CG 11 / 100 g 7/10 Brookie sans farine CG 11 / 100 g 6/10 Chocolat noir Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Compote de pomme CG 11 / 100 g 4/10 Crème au cacao pour diabétiques CG 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Crème de fraise CG 11 / 100 g 4/10 Flan CG 11 / 100 g 2/10 Gâteau au fromage au skyr CG 11 / 100 g 5/10 Gâteau au fromage basque CG 11 / 100 g 3/10 Gaufre à la vanille à base de protéines CG 11 / 100 g 4/10 Glace CG 11 / 100 g 3.5/10 Glace au sésame noir CG 11 / 100 g 3/10 Mousse au chocolat CG 11 / 100 g 3/10 Panna cotta CG 11 / 100 g 2/10 Pâte de noisette au chocolat noir (sucre ajouté minimal) CG 11 / 100 g 4/10 Poires en gelée CG 11 / 100 g 3/10 Rondelles de banane surgelées enrobées de chocolat CG 11 / 100 g 6/10 Soupe de fruits (compote de cerises) CG 11 / 100 g 3/10 Poudre de cacao brut CG 11.6 / 100 g 8/10 Cacao en poudre dégraissé CG 11.6 / 100 g 6/10 Cacao dégraissé CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao en poudre non sucré CG 11.7 / 100 g 8/10 Masse de cacao CG 11.7 / 100 g 9/10 Solides de cacao CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao alcalinisé CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacao traité à l'alcalin CG 11.7 / 100 g 6/10 Poudre de cacao bio CG 11.7 / 100 g 8/10 Barre de brownie aux protéines végétales CG 12 / 100 g 4/10 Barre protéinée au caramel CG 12 / 100 g 4/10 Barre Protéinée Enervit CG 12 / 100 g 4/10 Bonbons au chocolat et à la noix de coco sans sucre Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 Chocolat au caramel sans sucre Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 Chocolat chaud à la chantilly CG 12 / 100 g 3/10 Chocolat noir 70% CG 12 / 100 g 6/10 Confiture de framboises sans sucre ajouté CG 12 / 100 g 6/10 Feuilleté à la nduja, saucisse et poivron CG 12 / 100 g 3/10 Flan de millet CG 12 / 100 g 6.5/10 Fruit jelly CG 12 / 100 g 2/10 Gâteau à la carotte à l'épeautre complet CG 12 / 100 g 6/10 Gelée CG 12 / 100 g 2/10 Glace au chocolat noir CG 12 / 100 g 2/10 Lait au chocolat CG 12 / 100 g 2/10 Sauce Manwich CG 12 / 100 g 2/10
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