Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Contient des graisses saines provenant des pistaches
- Charge glycémique modérée
Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 4.3 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses saines provenant des pistaches
- Bonne teneur en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Contient des produits laitiers (peut ne pas convenir à tout le monde)
- Contient des graisses saturées provenant du yaourt
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches ?
Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches affecte-t-il la glycémie ?
Rondelles de banane surgelées au yaourt grec et aux pistaches a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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