barre aux fruits
IG moyen
CG 38 pour 100 g
- Contains dietary fiber
- High sugar content
barre aux fruits a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 23 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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barre aux fruits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 33 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains dietary fiber
- Provides some vitamins from fruit
- High sugar content
- Moderately high glycemic load
- Processed ingredients
Calculer la charge glycémique d’un repas avec barre aux fruits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de barre aux fruits ?
barre aux fruits a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
barre aux fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
barre aux fruits a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Fromage blanc allégé.
Comment barre aux fruits affecte-t-il la glycémie ?
barre aux fruits a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez barre aux fruits dans l'application Logi, avec votre portion.
