Sorbet à la mangue
IG bas
CG 2.4 par dose typique (30 g) · CG 8 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
Sorbet à la mangue a un indice glycémique de 50 (Bas). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 5 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sorbet à la mangue fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 15 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Riche en vitamine C
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en fibres par rapport au fruit entier
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sorbet à la mangue
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sorbet à la mangue ?
Sorbet à la mangue a un indice glycémique de 50 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Sorbet à la mangue est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sorbet à la mangue a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sorbet à la mangue affecte-t-il la glycémie ?
Sorbet à la mangue a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Sorbet à la mangue dans l'application Logi, avec votre portion.
