Gâteau au chocolat suédois
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
Gâteau au chocolat suédois a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 7 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette mousse offre une riche saveur de chocolat avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 1 par rapport à 36, minimisant ainsi le pic de glycémie.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) - CG 3 pour 100 g Cette base de gâteau offre une texture similaire au gâteau traditionnel mais utilise de la farine d'amande pour réduire considérablement la CG de 36 à 3.
Gâteau à la farine d'amande au cacao - CG 7 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao satisfait les envies de chocolat avec un index glycémique (IG) beaucoup plus bas de 20 et une CG de 4, évitant une augmentation rapide de la glycémie.
Chocolat noir 85 %
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gâteau au chocolat suédois fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Gâteau au chocolat suédois
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau au chocolat suédois ?
Gâteau au chocolat suédois a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Gâteau au chocolat suédois est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau au chocolat suédois a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine).
Comment Gâteau au chocolat suédois affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau au chocolat suédois a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gâteau au chocolat suédois dans l'application Logi, avec votre portion.
