Base de gâteau aux haricots noirs
IG bas
CG 3 par tranche typique (30 g) · CG 10 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des sucres ajoutés
Base de gâteau aux haricots noirs a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 25 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 2.8 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Protéines modérées
- Impact glycémique réduit
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Ingrédients transformés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Base de gâteau aux haricots noirs ?
Base de gâteau aux haricots noirs a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Base de gâteau aux haricots noirs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Base de gâteau aux haricots noirs a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Base de gâteau aux haricots noirs affecte-t-il la glycémie ?
Base de gâteau aux haricots noirs a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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