Bol de smoothie au chocolat
IG moyen
CG 11 pour 100 g
- Contient des fibres provenant de fruits et de graines
- Charge glycémique modérée
Bol de smoothie au chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 23 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres provenant de fruits et de graines
- Fournit des protéines provenant de produits laitiers ou de lait végétal
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Ingrédients modérément transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bol de smoothie au chocolat ?
Bol de smoothie au chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Bol de smoothie au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bol de smoothie au chocolat a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Bol de smoothie au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Bol de smoothie au chocolat a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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