flan au chocolat
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Contient des protéines provenant du lait et des œufs
- Teneur élevée en sucres ajoutés
flan au chocolat a un indice glycémique de 45 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 70 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines provenant du lait et des œufs
- Source de calcium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Ingrédients transformés
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de flan au chocolat ?
flan au chocolat a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
flan au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
flan au chocolat a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment flan au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
flan au chocolat a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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