Compote pomme-yuzu
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Contient des vitamines issues de fruits
- Charge glycémique modérée
Compote pomme-yuzu a un indice glycémique de 50, identique à celui du Compote de pomme nature (50).
Mis à jour le 4 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Compote de pomme
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Compote pomme-yuzu fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 16 g |
| Naturels | 12 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des vitamines issues de fruits
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Compote pomme-yuzu ?
Compote pomme-yuzu a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Compote pomme-yuzu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Compote pomme-yuzu a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Compote de pomme a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Compote de pomme dans cette base, Compote de pommes sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
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